Rudern ist eine intensive Sportart, die spezielle Anforderungen an den Körper stellt. Eine starke Rückenmuskulatur ist dabei nicht nur von Vorteil, sondern absolut notwendig. Aber[…]
Ihr seid mitten im Training, eure Muskeln arbeiten hart, alles läuft gut und plötzlich – ein unangenehmer Schmerz durchzuckt euren Körper. Ein Muskelkrampf! Vielleicht habt[…]
Die Rolle von Jockeys in Pferderennen ist unbestreitbar von großer Bedeutung. Obwohl sie oft als bloße Passagiere angesehen werden, spielt das Gewicht eines Jockeys eine[…]